உளறல்கள் – 15/02/2015.

“வரலாறு” படத்துல ஒரு மொக்கையான காட்சி இருக்கும். அசினும் அஜித்தும் ரூம்ல சந்திக்கும் போது அசின் அஜித்தை பயமுறுத்துவதற்காக, அப்பாக்கு சுகர், அம்மாக்கு டிபி, பாட்டிக்கு தலைவலி, அண்ணனுக்கு காக்கா வலிப்புனு தினுசு தினுசா பயமுறுத்தும். ஏறக்குறைய 2015 எனக்கு அப்படித் தான் இருக்கு. சனிப் பெயர்ச்சி தான் காரணம்னு நினைக்கிறேன்.

வேலை செய்த ப்ராஜெக்ட் கேன்சல், லேப்டாப் ஹார்டு டிஸ்க் டமால், ரெக்கார்டு ப்ளேயர் அவுட், கார் பேட்டரி அவுட், பைக் டயர் அவுட், மீடியா ப்ளேயர் ஃபார்மட் ஆகிடுச்சி, etc., etc.,

இதையெல்லாம் தாண்டி ஒரு வேலை பண்ணிருக்கேன். ஆரோவில் 21கிமீ (half marathon) ஓடினேன். ரொம்ப நல்ல டைமிங்ன்னாம் சொல்ல முடியாது.
கிட்டத் தட்ட ஒரு வருடம் இடைவெளிக்கப்புறம் ஓட்டத்தையே ஆரம்பிச்சேன். இந்த கேப்ல வெயிட் வேற நிறைய ஏறிட்டேன். ட்ரைனிங் ஆரபிச்சப்ப 5கிமீ ஓடலாம்னு ஆரம்பிச்சி 1 கிமீ கூட ஓட முடியாம நிப்பாட்டிட்டேன். பிறகு அதெல்லாம் வேலைக்காவாதுனு ரெண்டு வாரம் வாக்கிங்க்ல ஆரம்பிச்சி, 2, 5, 10னு கொஞ்சம் கொஞ்சமாக கிமீஐ ஏற்றினேன். முன்பெல்லாம் ஒரு நாள் ஓடினால் அடுத்த நாள் ரெஸ்ட் விட்றுவேன். இந்த முறை consistency இருக்கனும்ங்றதுக்காக 5x5km, 5x10km லாம் செய்தேன். 5x15km ஓட முடியவில்லை. ஒரு 15kmஏ ஓட முடியவில்லை. அதனால அரோவில் எப்படியும் புஸ் ஆகிவிடும்னு நினைச்சிட்ருந்தேன். நல்ல வேளை கடவுள் புண்ணியத்தால 18km non-stop ஓடினேன். Thanks to the aunties… 😉 அப்புறம் வலது காலில் வலிக்க ஆரம்பித்தது. 2012ல இதே மாதிரி இடது காலில் வலி வந்து ITB பிரச்சனை வந்துவிட்டது. அப்ப நல்ல வேளை நிப்பாட்டி நடக்க ஆரம்பித்தேன். பின்னர் 20கிமீக்கு பிறகு மெதுவாக ஓடி முடித்தேன்.

2:37 டைமிங். கலைஞர் கூற்றுப்படி ரொம்ப சூப்பரான டைமிங்கும் கிடையாது, ரொம்ப கேவலமான டைமிங்கும் கிடையாது. இப்ப அடிக்கடி உமாசங்கர் விடியோ பாக்குறதால தேவ ஆவி என்னுள் இற்ற்றங்கி எதாவது மேஜிக் ஆகி sub 2hrs ல முடிப்பேன்னு கனவுலாம் கண்டேன். அப்டிலாம் ஒண்ணும் ஆகல.ஆனாலும் ஓடி முடிச்சதே நல்ல விஷயம்.

ஆரோவில்ல எப்பவும் ஒரு பாசிட்டிவ் vibes இருக்கும். இந்த தடவை எல்லாரும் சோகமா இருந்த மாதிரி இருந்துச்சி. நோ மெடல். நோ டைமிங். அதெல்லாம் ஓகே, பொங்கல், வடை கூட ரொம்ப சுமார் தான். ஆனா super trail. ஓடிவதற்கு மிகவும் நன்றாக இருந்தது.

Advertisements
Posted in குப்பை. Comments Off on உளறல்கள் – 15/02/2015.
%d bloggers like this: